Séjours de jeûne au cœur du Haut Jura
3 jours de jeûne au cœur du Haut Jura
Une expérience détox ouverte à tous,
pour retrouver énergie et légèreté.
Ces séjours s’adressent à tous :
aux débutants curieux de découvrir le jeûne,
aux habitués qui souhaitent s’offrir une mini-détox dans leur quotidien
ou a à toute personne en quête d’un temps de pause, de clarté et de légèreté.
Ces moments ne sont pas seulement une détox pour le corps, mais aussi une expérience humaine et collective. Jeûner en groupe favorise les échanges, le partage d’expériences, les discussions inspirantes et le soutien mutuel.
Rien n’est obligatoire : chaque participant avance à son rythme, dans un cadre où la liberté et la bienveillance sont au cœur de l’expérience.
À seulement 50 minutes de Genève et de Lausanne.
Ici, le temps ralentit et l’on revient à l’essentiel : se reposer, se détoxifier et se reconnecter à soi, pour repartir plus léger, plus vivant et plus aligné.
Accompagnement personnalisé par deux thérapeutes (voir plus bas pour détails)
Réservez votre place !
Au programme - Inclus
Un entretien en visioconférence avec la naturopathe, quelques semaines avant votre séjour, afin de préparer votre jeûne.
Un accompagnement par deux thérapeutes pendant toute la durée du séjour
Une marche quotidienne en pleine nature :
Marches douces en forêt, entre cascades et lacs de montagne, des instants de silence, de méditation et de respiration, rythmés par le partage et les échanges.
Des ateliers découvertes en soirée
Un jus dilué le matin, un bouillon le soir, ainsi que des tisanes tout au long de la journée.
Cure de jus possible (prix sur demande)
Non Inclus
Les soins à la carte :
- massages (Classique, De Breuss, Ayurvédique)
- voix et toucher thérapeutique
- consultation de naturopathie
- massage aux ventouses actives
(Agrées ASCA et RME, nous sommes remboursées par les assurances complémentaires).
Les transports
Venir en transports en commun depuis la Suisse
Les Rousses sont facilement accessibles depuis la Suisse en transports publics.
Depuis Genève ou Lausanne, vous pouvez rejoindre la gare de La Cure en train régional.
Depuis la gare, nous viendrons vous chercher.
Nous restons à votre disposition pour vous aider à organiser votre arrivée en toute sérénité.
Le Lieu
Entre Lacs & Montagnes
Pour ces trois jours de jeûne, nous vous accueillons dans un appartement de standing, rénové avec style situé au bord du magnifique Lac des Rousses, au cœur du Haut-Jura. Confortable, lumineux et apaisant, il offre un cadre propice au repos du corps et de l’esprit.
Vous y trouverez :
- Des espaces partagés favorisant la convivialité et les temps d’échange
- Des chambres accueillantes pour un repos profond
- Une atmosphère douce, en cohérence avec l’expérience du jeûne
Nous avons à cœur de créer un cadre simple et harmonieux, afin de vous poser, ralentir et vous laisser guider en toute sérénité.
Parking gratuit disponible sur place
Connexion Wi-Fi incluse
Animaux acceptés (à vérifier avec le reste du groupe)
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Dates 2026
1, 2 et 3 mai
(Accompagnateurs : Aline Sumi et Amélie Nicolet)
12, 13 et 14 juin
(Accompagnateurs : Benjamin Lotin + Amélie Nicolet)
19, 20 et 21 juin
(Accompagnateurs : Benjamin Lotin + Amélie Nicolet)
11, 12 et 13 septembre
(Accompagnateurs : Aline Sumi et Amélie Nicolet)
et autres dates à venir...
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Tarifs
Chambre partagée : 560 CHF
Chambre individuelle : 790 CHF
Informations et inscriptions : amelie.naturopathe@proton.me ou
+41 (0) 787612179 (WhatsApp)
Nous nous réjouissons de vous accueillir et de partager ces moments précieux avec vous.
Les thérapeutes
Aline Sumi
Chanteuse professionnelle, pédagogue et thérapeute, Aline Sumi accompagne la voix depuis de
nombreuses années avec passion et finesse. Son parcours l’a menée à approfondir la compréhension de la respiration et de la mécanique vocale afin d’apporter des bases claires, précises et physiologiques à son enseignement. Formée notamment auprès d’Allan Wright, ainsi qu’en coordination respiratoire avec Robin De Haas et Lynn Martin, elle s’appuie sur des connaissances solides en physiologie vocale et respiratoire. Afin d’explorer plus en détails son approche du monde émotionnel, Aline s’est ensuite formée à la pratique de Toucher thérapeutique avec Ariane Othenin-Girard (www.amaruna.ch). Puis a finalement complété son parcours avec les études de médecine académique et massage classique (reconnu ASCA - RME), afin d’approfondir sa connaissance des systèmes du corps humain et d’être toujours plus précise dans son toucher et dans l’écoute de l’être.
À la croisée de la technique et de l’émotion, elle accompagne chaque personne dans un cheminement global reliant voix, corps, respiration et monde intérieur. Convaincue que la voix est bien plus qu’un simple instrument, elle transmet son savoir avec bienveillance, respect, confidentialité et non-jugement — des valeurs qui sont au cœur de sa pratique.
Amélie Nicolet
Naturopathe et masseuse, Amélie Nicolet accompagne le jeûne et le bien‑être avec douceur et expertise. Formée en naturopathie, phytothérapie, micronutrition et massage thérapeutique, elle guide chacun dans l’écoute de son corps, le respect de son rythme et le soutien de sa vitalité.
Son approche holistique et bienveillante vise à renforcer les capacités d’auto‑guérison, en alliant soins corporels, conseils naturels et accompagnement personnalisé pour une expérience de jeûne sereine et ressourçante.
Benjamin Lotin
Benjamin est titulaire d’un Master en Nutrition Activité Physique Prévention Éducation Santé (Université de Nice) et d’un diplôme universitaire de physico-thérapeute. Il est également co-auteur d’un article scientifique suisse sur les effets du jeûne. Passionné par la nutrition et l’hygiène de vie, il anime le podcast Evolution Talk, où il invite des personnes à partager leur vécu. Fondateur de l’association Nutritive, il organise des séjours de ressourcement, œuvre à la plantation de forêts comestibles et présente ses idées lors de conférences.
Il avance guidé par un rêve : contribuer à un futur plus sain, plus joyeux, plus abondant… et désirable. Ce rêve se concrétise au travers de projets variés, guidés par le sens et l’envie de contribuer
au bien-être collectif.
nutritive.fr
Le partage, la liberté et la bienveillance sont au cœur de ces séjours.
Nous cultivons un espace où chacun peut être pleinement soi-même, s’exprimer librement, avancer à son rythme et se sentir accueilli sans jugement.
Séjours de jeûne à Ibiza
11 au 17 avril 2026
Venez découvrir un séjour de jeûne hydrique modifié à Ibiza, où bien-être et nature se rencontrent.
Nous vous accueillons du 11 au 17 avril 2026, à San Joan de Labritja, dans une magnifique finca ibizenca
empreinte de charme et de sérénité.
Au programme
Yoga en plein air sous l’ombre apaisante des pins, randonnées quotidiennes pour explorer les paysages enchanteurs de l’île, baignades revigorantes, ainsi que des moments magiques pour admirer le lever et le coucher du soleil. Une piscine est également à votre disposition pour des instants de détente.
En soirée, participez à des ateliers enrichissants autour du jeûne et de l’alimentation, pour approfondir vos connaissances et soutenir votre démarche.
Les après-midis, Amélie et Maya vous proposent une palette de soins bien-être : massages classique et ayurvédique, réflexologie plantaire, massage de Breuss, ainsi que des pratiques psycho-corporelles introspectives. Ces soins favorisent un retour à soi, idéal pour accompagner et sublimer l’expérience unique du jeûne.
Un moment suspendu pour se reconnecter à son corps, à son esprit et à la nature environnante.
Accompagnement par Maya Blanco et Amélie Nicolet
Réservez votre place !
Au programme - Inclus
1 entretien en visio avec les naturopathes quelques semaines avant votre séjour afin de préparer votre jeûne (questionnaire de santé, soutien aux organes d'élimination, descente et reprise alimentaire personnalisées).
1h de pratique journalière de yoga le matin.
Pratique douce accessible à toutes/tous.
Marche journalière en nature de plusieurs heures.
Baignades, lever et coucher de soleil au bord de la mer.
Ateliers découvertes en soirée sur le jeûne, l'alimentation, les huiles essentielles...
1 jus dilué le matin, 1 bouillon le soir, tisanes durant la journée
repas de reprise le dernier jour.
Cure de jus possible sur demande
Accès à la piscine
Transport aéroport - villa : aller-retour inclus
Non Inclus
Les soins sur place : massage, réflexologie, consultation de naturopathie, approches psycho-corporelles, biomagnétisme
Les vols : votre billet d’avion pour rejoindre Ibiza
Le Lieu
Villa à Sant Juan de Labritja dans le nord d'Ibiza
Vous logerez dans une belle villa isolée pour favoriser le repos et le calme.
Toutes les chambres ont une salle de bain privative. Nous ne dépassons pas 10 personnes par séjour. Couettes, draps, serviettes de toilette fournis également pour la piscine.
Tarifs
Séjour du 11 au 17 avril 2026
Chambre partagée: 1’550 CHF
Chambre individuelle : 2’300 CHF
Informations et inscriptions : amelie.naturopathe@proton.me ou
+41 (0) 787612179 (WhatsApp)
Nous nous réjouissons de vous accueillir et de partager ces moments précieux avec vous.
